Über unsere Kräuter

Wie ein Tropfen Kapuzinerkresse mein Leben veränderte 🌿 Manchmal beginnt alles mit einem ganz kleinen Moment – und bei mir war es vor über 10 Jahren. Ich war krank, erschöpft und einfach schlapp, ohne Energie.   Dann reichte mir meine Schwiegermutter Regina etwas, das alles veränderte: ein paar Tropfen Kapuzinerkresse-Tinktur.     Der Moment, der alles veränderte   Ich war skeptisch. „Ein paar Tropfen? Kann das wirklich helfen?“ Doch schon nach wenigen Tagen spürte ich es: Mein Körper kehrte zu seiner natürlichen Balance zurück. Ruhe. Kraft. Wohlbefinden – ganz ohne Chemie. 🌱 Dieses Erlebnis hat nicht nur mein Wohlbefinden verändert,...

Vom Pieks zum Powerkraut 💪🌿 „Aua, die Brennnessel!“, denken die meisten – doch genau diese Pflanze hat es faustdick hinter den Blättern. 💥 Wer ihr einmal auf den Grund geht, entdeckt ein echtes Naturwunder: voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, die Körper und Geist einen Kick geben. 💪Schon unsere Großeltern wussten... ...dass die Brennnessel mehr als ein lästiges Pflänzchen ist. In ihr steckt jede Menge Eisen, Magnesium, Vitamin A, C und K – alles, was unser Körper liebt! 🌱 Schon seit Jahrhunderten nutzen Menschen ihre Kräfte, um Kreislauf, Stoffwechsel und Entgiftung zu unterstützen. Wer hätte gedacht, dass dieses kleine Kraut so...

Dein neuer Lieblings-Sommerdrink – in nur 2 Minuten! ☀️   Liebe Kräuterfreunde! Bei den aktuellen Temperaturen sehnen wir uns alle nach einer erfrischenden Abkühlung. Aber nicht irgendeine – wir wollen etwas, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch richtig gut tut. Genau hier kommt unser Oxymel ins Spiel! 🌿✨   Dieser kleine Alleskönner vereint Süße und Säure auf natürliche Weise und bringt jede Menge Power in dein Glas. Mit nur 3 einfachen Zutaten und in nur 2 Minuten zauberst du dir deinen neuen Lieblings-Sommerdrink – gesund, spritzig und einfach unwiderstehlich. So geht's:🥶 1. Krug mit Eiswürfeln füllen🍓 2. Beeren dazu...

Cholesterin im Check: Was stimmt – und was nicht? 🔍 Sitzt du gerade beim Frühstück und wirfst einen skeptischen Blick auf dein Ei? Vielleicht fragst du dich: „Ist das eigentlich gut für meinen Cholesterinspiegel?“ Keine Sorge – mit dieser Frage bist du nicht allein. Viele von uns haben sich das vermutlich schon einmal gefragt, oder? 🤔 Rund ums Thema Cholesterin kursieren zahlreiche Mythen und Halbwahrheiten. ❌ Das führt oft dazu, dass bestimmte Lebensmittel gemieden werden oder Unsicherheit herrscht, was wirklich gesund ist. Heute klären wir vier weitverbreitete Irrtümer auf, damit du künftig besser informiert entscheiden kannst.   🥚 Mythos 1:...