Über unsere Kräuter

Fühlst du dich im neuen Jahr gefangen zwischen Aufbruchsstimmung und Stillstand? Während andere von Motivation erfüllt sind, fragst du dich vielleicht, warum du nicht vorankommst und deine Gedanken und Gefühle sich wie ein verworrener Knoten anfühlen. Du bist nicht allein. Diese Zeit der Übergänge kann herausfordernd sein - genau hier möchten wir dich unterstützen! Unsere Melisse-Tinktur begleitet dich, wenn das Gedankenkarussell sich dreht und hilft dir, Momente der Klarheit und inneren Ruhe zu finden.Sie trägt zu einem gesunden Schlaf bei und hilft dir, entspannter in den Tag zu starten - so kannst du die Herausforderungen des neuen Jahres gestärkt angehen. Die Melisse ist seit Jahrhunderten bekannt...

Wir befinden uns mitten im Winter, und mit der kalten Jahreszeit kommen die typischen Herausforderungen für unsere Haut: Trockenheit, rissige Stellen und vielleicht sogar erste Unreinheiten. Aber wusstest du, dass das Geheimnis für schöne und gesunde Haut nicht in teuren Pflegeprodukten oder aufwendigen Behandlungen liegt? Es beginnt in deinem Darm!Warum die kalte Jahreszeit trockene Haut begünstigtKalte Winterluft und trockene Heizungsluft setzen unserer Haut zu – sie verliert schneller Feuchtigkeit und neigt dazu, auszutrocknen. Doch die wahre Ursache für viele Hautprobleme steckt oft tiefer, im Inneren unseres Körpers. Die Gesundheit unserer Haut hängt stark von der Gesundheit unseres Darms ab. Ein Ungleichgewicht der...

So senkst du dein Cholesterin ganz natürlichDer Winter steht wie keine andere Jahreszeit für üppige Mahlzeiten und Leckereien. Leider enthalten die klassischen Weihnachtsgerichte und -kekserl eine Menge an gesättigten Fettsäuren, die unseren Cholesterinspiegel in die Höhe treiben. Zudem bewegen wir uns gleichzeitig deutlich weniger an den grauen, kalten Wintertagen. Diese Kombination belastet unser Herz-Kreislauf-System und somit unseren Cholesterinspiegel. Doch statt auf Genuss und gemütliches Beisammensein zu verzichten, geht es jetzt darum, ein gesundes Gleichgewicht zu finden! Was ist Cholesterin? Unser Körper benötigt Cholesterin um Zellwände, Hormone und Vitamin D herzustellen. Es gibt verschiedene Arten von Cholesterin, wobei das LDL-Cholesterin oft als...

So kommst du gut durch die VorweihnachtszeitDie Adventszeit steht vor der Tür – und mit ihr all die köstlichen Versuchungen: Kekse, Punsch und festliche Familienessen. Eine Zeit voller Genuss, aber auch eine Herausforderung für unseren Körper. Damit du diese wundervolle Zeit in vollen Zügen genießen kannst und dich trotzdem wohl und ausgeglichen fühlst, habe ich die perfekten Begleiter für dich. Natürliche Helfer für unbeschwerte Schlemmertage1. Oxymel – Natürlich lecker und stärkend Unser hausgemachtes Oxymel kombiniert die Kraft von Honig, Apfelessig und Kapuzinerkresse oder Brennnessel für: Sanfte Unterstützung der Verdauung Förderung des Stoffwechsels Stärkung des Immunsystems Ein Esslöffel am Morgen in...