Über unsere Kräuter

Sanft durch hormonelle Höhen und Tiefen - von Zyklus bis Wechsel Viele Frauen kennen es nur zu gut: Die Stimmung schwankt ohne erkennbaren Grund, die Haut wird unrein, erholsamer Schlaf zur Seltenheit, weil nächtliche Hitzewallungen stören, und auch der Stoffwechsel wird träge.Andere wiederum leiden regelmäßig unter PMS, starken Menstruationsbeschwerden oder anhaltender Erschöpfung. Diese Symptome sind meist kein Zufall – sie gehen auf hormonelle Veränderungen zurück, die in verschiedenen Lebensphasen auftreten.   Hormonelle Beschwerden in den Wechseljahren In den Wechseljahren verändert sich dein Hormonhaushalt – besonders Östrogen und Progesteron nehmen langsam ab. Das kann sich in ganz verschiedenen Symptomen zeigen:  Hitzewallungen...

Sommer, Sonne – und plötzlich krank? 🤧 Der Sommer ist endlich da! Die Sonne strahlt, die Temperaturen steigen, und viele von uns freuen sich auf Urlaub, Badetage und Grillabende. Doch so schön die Jahreszeit auch ist – sie bringt auch ihre kleinen Tücken mit sich. Eine davon: die Sommergrippe.   Was genau steckt dahinter und wie kann uns die Kapuzinerkresse helfen, gesund durch den Sommer zu kommen? Das erfährst du in den folgenden Zeilen.   Was ist die Sommergrippe? Sie ist zwar keine klassische Grippe, kann aber dennoch sehr unangenehm sein und unsere Sommerpläne durchkreuzen. Meist handelt es sich um eine...

Endlich freit atmen: Was Allergiker jetzt wissen müssen! 🌿 Dieses Wochenende werden zum ersten mal sommerliche Temperaturen erwartet, und für viele Menschen beginnt damit die schönste Zeit des Jahres. Leider nicht für Heuschnupfen Geplagte: Tränende Augen, laufende Nase und ständiges Niesen können die Freude an den warmen Tagen erheblich trüben.   Doch keine Sorge, Mutter Natur hält einige wirkungsvolle Kräuter bereit, um der Pollenallergie den Kampf anzusagen und die Beschwerden auf natürliche Weise zu lindern.     Was ist Heuschnupfen? Heuschnupfen – besser bekannt als Pollenallergie – ist eine Überreaktion des Immunsystems auf eigentlich harmlose Pollen, die vor allem im Frühling...

Kennst du das Gefühl? Ständig diese lästige Blasenentzündung... 🥴Ziehen im Unterleib, unangenehmes Brennen und der größer werdende Drang, zur Toilette zu müssen – dabei warst du doch eben erst.. Kommt dir das bekannt vor, hattest du vermutlich auch schon mit einer Blasenentzündung zu kämpfen - und ich weiß, wie unangenehm und belastend das sein kann.Deshalb möchte ich dir ein paar Tipps mitgeben – und dir von einem natürlichen Helfer erzählen, der mir (und vielen anderen) schon oft Erleichterung verschafft hat: unsere Brennnessel Tinktur.   Natürliche Unterstützung für deine Blase Die Brennnessel gilt seit Jahrhunderten als bewährte Heilpflanze. Ihre natürlichen Inhaltsstoffe...