Wir befinden uns mitten im Winter, und mit der kalten Jahreszeit kommen die typischen Herausforderungen für unsere Haut: Trockenheit, rissige Stellen und vielleicht sogar erste Unreinheiten. Aber wusstest du, dass das Geheimnis für schöne und gesunde Haut nicht in teuren Pflegeprodukten oder aufwendigen Behandlungen liegt? Es beginnt in deinem Darm!
Warum die kalte Jahreszeit trockene Haut begünstigt
Kalte Winterluft und trockene Heizungsluft setzen unserer Haut zu – sie verliert schneller Feuchtigkeit und neigt dazu, auszutrocknen. Doch die wahre Ursache für viele Hautprobleme steckt oft tiefer, im Inneren unseres Körpers. Die Gesundheit unserer Haut hängt stark von der Gesundheit unseres Darms ab. Ein Ungleichgewicht der Darmflora hat direkten Einfluss auf unsere Haut.
Der Darm: Das Geheimnis für gesunde Haut
Das Mikrobiom, also die Milliarden von Bakterien, die in unserem Darm leben, sind nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern auch für die Regulation von Entzündungen und die Aufnahme von Nährstoffen, die für gesunde Haut wichtig sind. Ein gesunder Darm sorgt dafür, dass die Haut mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt wird – von Vitaminen wie Zink bis hin zu Antioxidantien. Wenn der Darm nicht optimal funktioniert, kann dies Entzündungen verursachen, die sich auf der Haut bemerkbar machen.
Wie du deinen Darm und deine Haut unterstützen kannst
Es gibt viele natürliche Methoden, um dein Mikrobiom zu unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung, reich an Ballaststoffen, Probiotika und Antioxidantien, können helfen, das Mikrobiom zu stärken und die Hautgesundheit zu fördern.
Weiters kannst du mir unserer Schafgarbe&Löwenzahn Tinktur und unserem Brennnessel&Kapuzinerkresse Oxymel deinen Darm auf natürliche Weise stärken und somit auch deiner Haut etwas Gutes tun.
Diese Elixiere fördern eine gesunde Verdauung, regulieren das Mikrobiom und unterstützen den Körper, Giftstoffe auszuscheiden. So wird deine Haut von innen heraus gestärkt und bleibt auch bei eisigen Temperaturen gesund und strahlend.
zu den Produkten:
Schafgarbe&Löwenzahn Tinktur
Brennnessel&Kapuzinerkresse Oxymel
