Über unsere Kräuter

Der Weltgesundheitstag steht vor der Tür – und in diesem Jahr möchte ich dich auf eine besondere Reise mitnehmen: zurück zu unseren Wurzeln, zurück zur Natur. Unter dem Motto „Gesünder leben mit der Kraft der Natur“ lade ich dich ein, die vielfältigen Schätze zu entdecken, die uns die Natur für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden schenkt.   🌱 Zurück zu den Wurzeln 🌱 Die Natur als HeilkraftIn einer Welt, die zunehmend von Technologie, Hektik und Stress geprägt ist, bietet uns die Natur kraftvolle und zugleich einfache Wege zu mehr Gesundheit und innerer Balance. Ob durch die heilsame Wirkung von Pflanzen, bewusste...

Spürst du es auch? Der Frühling ist da! Die Tage werden heller, die Luft milder – der Frühling weckt unsere Herzen mit seinen sanften Sonnenstrahlen! Zeit, deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes zu tun und die wunderbare Energie des Frühlings in dein Leben einzuladen.   Mit unseren liebevoll hergestellten Kräuterelixieren möchten dich auf diesem Weg begleiten. Von der entschlackenden Kraft der Brennnessel über die immunstärkende Kapuzinerkresse bis hin zur leberreinigenden Schafgarbe&Löwenzahn Tinktur – unsere Elixiere schenken dir genau das, was dein Körper und deine Seele jetzt brauchen.Lass dich von der Kraft der Natur verführen und erlebe, wie unsere Kräuterelixiere dir helfen, neue...

Natürliche Beruhigung mit Melisse Die Melisse, auch bekannt als Zitronenmelisse, ist eine seit Jahrhunderten geschätzte Heilpflanze. Sie stammt ursprünglich aus dem östlichen Mittelmeerraum und wird seit dem Mittelalter in Europa kultiviert. Ihre beruhigenden und entspannenden Eigenschaften machen sie zu einem wertvollen Helfer in der Naturheilkunde - das wusste damals auch Hildegard von Bingen schon zu schätzen. Hier kann die Melisse helfen 💚 Beruhigend & entspannend bei StressDank ihrer stimmungsaufhellenden Wirkung ist sie Balsam für die Nerven. Melisse enthält Wirkstoffe wie Rosmarin- und Zitronensäure, die auf das Nervensystem wirken und zu einer Entspannung und Beruhigung führen können.Sanfte EinschlafhilfeAufgrund ihrer ätherischen Öle...

Kennst du das? Aus dem Nichts breitet sich das Gefühl von Heißhunger aus und das Verlangen lässt sich einfach nicht mehr ignorieren, bis du dem Bedürfnis nach Süßem oder Salzigem nachgibst. Glaub mir - du bist damit nicht alleine. Um besser gewappnet zu sein, habe ich ein paar ganzheitliche Tipps, die dich dabei unterstützen können.   5 Tipps bei Heißhunger 1. Schluss mit VerbotenVerbietest du dir Cravings wie Schokolade, entwickelt sich oft unterbewusst ein noch stärkeres Verlangen. Versuche stattdessen kleinere Mengen gezielt in die Ernährung zu integrieren. 2. Bitterstoffe vs. SüßigkeitenBitter ist der Gegenspieler zu süß und kann darum die Lust...